راه‌های کاهش تیرگی زیر چشم

راه‌های کاهش تیرگی زیر چشم

در این قسمت می‌خواهیم راجب راه‌های کاهش تیرگی زیر چشم توضیح دهیم و ره‌های پیشگیری که این اتفاق به وجود نیاید.

پوست دور چشم نسبت به پوست‌های صورت نازک‌تر بوده و حساسیت بیشتری دارد.

تیرگی زیر چشم یکی از عارضه‌های پوستی است که در زیبایی و سن و سال فرد تاثیر دارد.

علت‌های تیرگی زیر چشم:

1. کم خوابی
2. نور مستقیم
3. کمبود ویتامین
4. سن
5. آلرژی
6. کم خونی کمبود آهن
7. اختلالات قاعدگی
8. مشکلات تغذیه
9. عوارض قرص
10. مشکلات پزشکی
11. مصرف سیگار
12. کمبود آب
13. ژنیک
14. تجمع رنگدانه‌ها

به صورت مداوم، گردش خون در قسمت زیر چشم انجام می‌شود.اکسیژن و مواد مورد نیاز را به سلول‌های پوستی می‌‌رسد و اگر در این عملکرد خللی ایجاد نشود شما دارای پوستی شاداب و روشن خواهید داشت.

ژنتیک:

ویژگی‌های پوستی ازجمله ضخامت،رنگ و توزیع ملانین در پوست ارثی هستش و از والدین به فرزندان منتقل می‌شود.

کم خوابی:

یکی از اصلی‌ترین موضوع تیرگی چشم است.

کمبود آب بدن :

زمانی که شما از آب کم مصرف کنید رگ‌های خونی خشک شده و گردش خون را با مشکل ایجاد می‌شود.

نور مستقیم آفتاب:

نور آفتاب سبب تغییر رنگ شده و پوست به سمت تیرگی میرود.

مصرف سیگار و یا مواد اعتیاد آور:

مصرف مواد اعتیاد آور باعث بروز خون جریان یافته درون رگ‌ها را کاهش می‌دهد.

کمبود ویتامین:

ویتامین‌هایی E/C/P/K در شادابی پوست موثر است.

مشکلات پزشکی:

مشکلاتی از جمله تیروئیدی و عصبی.

سن:

با افزایش سن، تیرگی پوست بیشتر می‌شود.

مشکلاتع تغذیه‌ای:

استفاده از رژیم غذایی نادرست و غذاهای ناسالم.

آلرژی و حساسیت فصلی:

حساسیت فصلبی باعث به وجود آمدن خشکی پوست می‌شود و پوست اطراف چشم را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

بیشتر بخوانید:نحوه استفاده از کرم دور چشم

 

اختلال قاعدگی:

خونریزی شدید و طولانی مدت باعث سیاهی دور چشم می‌شود.

• کم خونی و کمبود آهن
• تجمع رنگدانه‌ها

• توصیه ما به شما این است که روزانه به میزان کافی آب بنوشید و از کرم ضد آفتاب مخصوص دور چشم و عینک آفتابی استفاده کنید.
• در شبانه روز سعی کنید به میزان ۷تا۸ ساعت بخوابید.

بیشتر بخوانید:آموزش ۱۰ ژل دور چشم خانگی

 

راه‌های کاهش تیرگی زیر چشم و درمان آن:

۱٫ سیب زمینی:  لایه ای نازک از سیب زمینی زیر چشم قرار دهید به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه
۲٫ کمپرس آب یخ: شستن صورت با آب سرد
۳٫ چای: استفاده از چای کیسه ای راحت تر است و شما می توانید پس از سرد شدن، آن را زیر چشم هایتان به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید.
۴٫ ماساژ: ماساژ صورت باعث تحریک رگ های خونی شده و سرعت حرکت خون در پوست زیر چشم را افزایش می دهد.
۵٫ روغن بادام: به صورت روزانه از روغن بادام در ناحیه ی زیر چشم استفاده کنید.
۶٫ خیار: آب زیاد موجود در خیار باعث هیدراته کردن پوست زیر چشم شده و به دلیل داشتن ویتامین C برای پوست مفید است.
۷٫ استفاده از شیر، گلاب، موز، آب گوجه، روغن نارگیل و آب لیمو ترش نیز به صورت روزانه به پوست زیر چشم کمک می‌کند.

در آخر برای تیرگی زیر چشم خود مراقب‌های پوستی خود را انجام دهید و از مصرف دخانیات جلوگیری کنید و مطمئن شوید کمبود ویتامین ندارید و سیاهی دور چشمتون از آن نیست.

برای دیدن مطالب بیشتر می‌توانید وارد پیچ اینساگرام ما شوید.