راه کار هایی برای مراقبت از پوست در پاییز

با تغییر فصل و آمدن فصل پاییز شما تغییر را در پوست خود احساس میکنید. به دلیل سرما و وزش باد و … پوست شما ممکن است دچار تغییراتی شود . مثلا پوست چرب تبدیل به پوست معمولی و پوست معمولی تبدیل به پوست خشک شود . همچنین ممکن است پوست نقاطی از بدن شما دچار حساسیت شود. به دلیل این مشکلات به وجود آمده در این فصل شما باید راه کار هایی را برای مراقبت از پوست در فصل پاییز بلد باشید تا پوستتان دچار آسیب نشود .در این مقاله چندین نکته به شما میگوییم تا پوست شما دچار کمترین تغییر و آسیب شود و پوستی نرم و شفاف داشته باشید .

از کرم های مرطوب کننده، بیشتر استفاده کنید.

در این فصل پوست دچار خشکی میشود به همین دلیل همیشه سعی کنید آن را مرطوب نگهدارید .اگر پوست شما خشک است از کرم هایی که پایه آن چربی است استفاده کنید . اگر پوست شما چرب است و نیازی به چربی اضافه تر ندارد از کرم های با پایه آب استفاده کنید . در هنگام استفاده از این کرم ها ابندا پوست خود را شسته و به خوبی خشک کنید تا تاثیر آن را بهتر مشاهده کنید .

کرم ضدآفتاب بزنید .

بسیاری از افراد فکر میکنند که با آمدن زمستان و کمتر شدن نور خورشید دیگر نیازی به ضد آفتاب نخواهند داشت .این باور کاملا اشتباه است زیرا یکی از عواملی که باعث خشک شدن پوست در فصل زمستان میشود استفاده نکردن از ضد آفتاب است. به همین دلیل در زمستان هم حتما از ضد آفتاب استفاده کنید ولی تعداد دفعات آن را در طول روز کمتر کنید.

کمتر استحمام کنید.

حمام کردن زیاد باعث کمتر شدن چربی پوست میشود .به همین دلیل در فصل پاییز که پوستتان خشک تر میشود کمتر حمام بروید تا چربی پوستتان از بین نرود و بعد از حمام حتما پوست خود را چرب کنید و از روغن بدن و یا روغن های گیاهی استفاده کنید .

با آب داغ حمام نکنید.

گرما و حرارت آب نیر باعث ازبین رفتن چربی پوست و مو و خشک شدن آن میشود . به همین دلیل پوست خود را هیچ گاه با آب داغ نشورید تا رطوبت پوستتان حفظ شود .

 

بیشتر بخوانید : مراقبت از پوست خشک

 

مراقب دست‌های خود باشید.

پوست روی دستان شما از همه قسمت‌های بدن نازک تر است و غدد چربی کمتری دارد. همچنین دست ها بیشتر در معرض شست و شو هستند به همین دلیل مرطوب نگه داشتن آن بسیار سخت است . سعی کنید در طول روز از کرم های مرطوب کننده بیشتری استفاده کنید تا دست شما دچار ترک و خارش نشود.همچنین در فصل سرما هنگام بیرون رفتن از دستکش استفاده کنید .

ویتامین E بخورید.

برای جلوگیری از کمبود آب بدن و خشکی پوست در فصل پاییز ویتامین E  و آب زیاد مصرف کنید .

محیط خانه را مرطوب کنید.

سعی کنید فضا و هوای خانه تان را در فصل سرما مرطوب نگه دارید . برای این کار میتوانید همیشه یک کنری پر از اب را بر روی بخاری یا شوفاژ قرار دهید و یا از دستگاه بخور استفاده کنید .

از پوشیدن جوراب و دستکش مرطوب خودداری کنید.

دستکش و جوراب مرطوب می تواند باعث آسیب های پوستی نظیر خارش، ترک، سوزش یا حتی جوش های ناشی از اگزما گردد.

بیشتر بخوانید : مراقبت از پوست چرب

 

از مرطوب کننده لب و چشم غافل نشوید.

حتما حتما در فصل پاییز از کرم های مخصوص برای مرطوب کردن لب ها و دور چشم استفاده کنید . ممکن است در این فصل پوست لبتان ترک بخورد و خون بیاید . برای پیشگیری از این مساله حتما از کرم های نرم کننده مخصوص استفاده کنید .

لیف و کیسه استفاده نکنید .

لیفت و کیسه هم نیز جزو مواردی هستند که باعث خشک شدن و از بین رفتن چربی پوستتان میشود . به همین دلیل اگر فکر میکنید که پوست شما به انداره کافی خشک است دیگر از این دو وسیله استفاده نکنید.

امیدوارم این مطلب برای شما مفید بوده باشد و شما راه کار ها را برای برای مراقبت از پوست در پاییز یاد رفته باشید. آموزشگاه مراقبت و زیبایی قصرمانلی برگزار کننده کلاس های آرایشگری است . برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام در کلاس های آرایشگری با ما تماس بگیرید.